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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑🦍。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐴🐀。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐍,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐿🦙。有外教开始把训练提前到上午🦓,他给出的理由是,上午训练🦏🐇,人的注意力会比下午更集中🦘。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐴,一天一练的情况下🐒🐾,的确是上午安排的训练更多🦒。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐕🐐,最近夏天高温期间🐷,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦍🐅🐾。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦄🐗🐾。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐲,可以有一个完整的下午和晚上🐂,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦥🐒。说到底🦒🐒🐸,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦁🐻,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐨🐕,当然会更加挑战你的人性。自律🐖,从来都不是一件容易事🐴。
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评论
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    好的很,内容充实🐨🐩🐇,多样🦎🐍,没有植入广告很好🐪,棒棒哒。
  • 致命诱惑 2024-09-07
    界面设计还可以🐆🐑,但是有些功能需要进一步完善🦔,希望能够更新改进🐑🐩🐮。
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    太好了我爱上了🦌,赞一个不解释🐄。
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    速度快🐷,不卡顿!🦘🐰
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    界面简单明了🦍🐂🐾,操作也很方便🦡,真的很赞!
  • 快乐小天使 2024-09-07
    使用这款app的时候🐨🐗,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🐱‍🚀🐮🐰,流畅度真的很给力🦡🐍。
  • 迷恋你 2024-09-07
    真的物有所值🐿🦒,绝对推荐!🐎
  • 雷霆女神 2024-09-07
    功能很强大🦍🐕🐑
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    无广告打扰,很舒服!🦮
  • 小仙女 2024-09-07
    快速实用🦏🦍🐆,好帮手!🐲🐩🦨